五月的风，是青春，

也是希望属于求知的星光属于笔尖的理想，

属于在理学院里向阳生长的我们。

为丰富大学生的心理健康生活，

理学院在全国大学生心理健康日到来之际成功举办“百年光辉路，携手‘心’征程”心理嘉年华活动。

大学生正处于身心发展关键期，面对学业、人际、情绪管理等多重压力，心理健康教育成为高校育人工作的重要一环。为响应5·25全国大学生心理健康日主题号召，5月24日，山东交通学院理学院于操场举办“心向暖阳，逐光而行——解锁青春心理密码”心理嘉年华活动，将心理教育融入趣味互动，引导同学们在轻松氛围中悦纳自我、联结同伴、舒缓压力、突破成长。

活动现场氛围轻松热烈，三大主题区域同步开放，线上直播同步进行，全体大一学生踊跃参与，在欢笑与协作中解锁心灵能量，收获温暖与力量。

动感启心区以“悦纳自我”为核心，扇子扇纸巾、头顶书本平衡、定点呼吸投篮等趣味挑战有序开展。同学们专注当下、舒缓情绪，在简单的身体游戏中放松紧绷的神经，锻炼耐心与专注力，学会接纳失误、调整心态，在一呼一吸间感受身心舒展。

笑感连心区主打双人默契互动，双人气球搬运、你扔我接、默契手势猜词等项目备受欢迎。大家自由组队、默契配合，在轻松无压力的互动中打破社交壁垒，放下拘谨与不安，在信任与协作中感受同伴陪伴的温暖，有效缓解社交焦虑。

成就暖心区掀起集体狂欢，呼啦圈过山车、微小突破宣言、心有灵犀传话、集体拔河等团队项目轮番上阵。同学们齐心协力、并肩拼搏，在集体协作中找准定位、包容彼此，写下突破宣言、凝聚团队力量，在共同拼搏中收获成就感与归属感，锤炼抗压心态与拼搏精神。

线上同步开启暖心互动，正念感官打卡、云陪伴趣味合拍、我的高光时刻分享等活动吸引众多同学参与。大家云端相聚、积极打卡，用文字与影像记录成长瞬间，优质内容在直播中展播，让温暖跨越距离，实现线上线下同频共振。

活动现场还设置了集章兑奖与终极抽奖环节，同学们手持“快乐运动护照”，集齐动感章、笑感章、成就章三枚勋章，兑换心动好礼，并参与现场抽奖，玩偶、定制扇子、暖心便利贴等礼品不断送出，将现场氛围推向高潮。

本次心理嘉年华，以游戏化、沉浸式、全员参与的形式，将心理健康知识与趣味体验深度融合，让同学们在“玩中学、学中悟”。不仅有效缓解了学业与生活压力，更帮助大家提升自我觉察能力、沟通协作能力与心理调适能力，营造出“关注心理、关爱自我、温暖同行”的积极氛围。

心灵向阳，方能逐光而行；温暖相伴，方可共赴成长。未来，理学院将持续开展多元化心理健康教育活动，筑牢校园心理防护屏障，以更贴心、更有趣、更贴近学生的方式守护学子心灵，助力每一位同学以健康积极的心态奔赴青春远方。