为了缓解学业压力、滋养心理健康，我院于11月16日举办心理系列活动之“跃动气球，协作闯关”。在这场充满趣味与挑战的活动中，同学们通过踩气球的方式释放压力，感受协作的力量。

活动现场，五彩斑斓的气球与趣味闯关布置瞬间点燃氛围，同学们脸上洋溢着期待，三五成群兴奋地议论着流程，原本因学业紧绷的心理状态悄然松弛。组队环节中，大家主动搭话、你一言我一语快速磨合，在自然互动中打破陌生感，很快分好小组，这种无压力的人际连接，正是滋养心理健康的重要支撑。

到了“气球障碍穿梭”环节，需带着气球绕过一系列小障碍。同学们个个全神贯注，紧盯气球与障碍，有的同学身体灵活，左躲右闪间顺利通过所有障碍；有的同学略显手忙脚乱，气球时不时碰到障碍，急得脸都红了，在队友“慢慢来，别急”的鼓励声中，逐渐平复焦虑、找到节奏，这种在同伴支持下克服困难的过程，有效增强了心理韧性。

活动接近尾声，同学们依旧热情高涨，围在一起分享闯关时的趣事与内心感受。有男生兴奋地说：“刚才绕障碍时越闯越有信心，最后通关的那一刻太有成就感了！”旁边女生笑着接话：“我一开始还很紧张，多亏队友一直鼓励，配合得特别默契，全程都很安心！”同伴的认可与协作的温暖，让大家在彼此支持中获得心理滋养，收获了满满的安全感与情绪价值。

通过这次活动，同学们在趣味协作中打破了校园人际壁垒，进一步拉近距离，有效减少了孤独感。大家在轻松互动中释放了积压的负面情绪、缓解了学业压力，在应对挑战中锻炼了协作默契与临场应变能力，更培养了积极开放的社交心态，既愉悦了身心，又扎实滋养了心理健康，每个人都可谓收获颇丰。