为帮助同学们释放学业压力，营造健康积极的校园氛围，我院精心策划了“心灵释放季”系列活动，涵盖“气球大爆炸”“指尖治愈”“你画我猜”三大主题活动。通过趣味游戏、手工创作和团队互动，同学们在欢声笑语中缓解焦虑、增进友谊，为青春校园注入更多活力与阳光。

第一弹：气球大爆炸，放走你的焦虑吧！

阳光洒满操场，五颜六色的气球在同学们的脚踝上跃动。随着一声令下，大家化身“踩球小能手”，或敏捷奔跑，或奋力跳跃，“砰砰”的爆裂声此起彼伏。

围观的同学们呐喊助威，现场气氛瞬间点燃。气球爆炸的清脆声响，仿佛将压力一同释放。

活动结束后，大家纷纷表示：“原来快乐可以这么简单！

第二弹：指尖治愈，让心灵绽放阳光

黏土在指尖揉搓、塑形，创意在掌心跳跃。同学们在手工活动中化身“魔法师”，将平凡的黏土变为憨态可掬的小动物、绚丽的鲜花和天马行空的卡通形象。

活动中，大家不仅体验到了创作乐趣，更通过来反复按压粘土来释放自己心中的压力，减轻了在生活和学习中产生的烦恼。

第三弹：你画我猜，默契大考验！

画笔一挥，脑洞全开！负责画画的同学眉头紧锁，飞速勾勒抽象线条；猜题的伙伴们抓耳挠腮，时而恍然大悟，时而哄堂大笑。欢呼声与调侃声交织，紧张与欢乐并存。游戏不仅打破班级界限，更让同学们在互动中锻炼思维，收获满满默契。

青春不散场，压力变动力

三大活动虽形式各异，却殊途同归。气球爆炸的畅快、指尖创作的宁静、你画我猜的欢笑，都为同学们提供了释放压力的窗口。活动不仅缓解了学业焦虑，更让同学们在合作中感受集体的温暖，以更积极的心态迎接未来的挑战。

心灵释放季虽落幕，青春的热忱永不停歇！愿每一位同学都能在校园中找到属于自己的阳光，书写独一无二的青春篇章！